Ваша фигура измениться к лучшему уже через месяц Выполняйте следующие упражнения для поддержания тела в хорошем тонусе. Пусть у вас пройдут боли, вы почувствуете радостное настроение и прилив энергии! Скажи “привет”, своему новому улучшенному телу. 5 упражнений в день по 2 минуты чтобы обрести Красивое Тело Программа на весь месяц. Первая тренировка (первая неделя) Делайте

Какие витамины принимать для поддержания тонуса организма Витамин D Пожалуй самый важный витамин для человека, так как он регулирует иммунную систему и помогает победить воспалительные процессы. Просто выйдите на улицу, ведь витамин Д дает солнце. Конечно, недостатком этого микроэлемента страдают люди из менее солнечных стран. Самые богатые источники витамина Д: грибы молоко и молочные продукты

Для восстановления лёгких, по технике Цигун и другое полезное  Очищение в домашних условиях ЭТИ 5 Упражнений Чистят Сосуды, Снижают Риск Инфаркта и Снижают Риск Инсульта Дыхательные упражнения! Коронавирус! Пневмония! Поражение легких! Ruslan Aktau: “В это нелёгкое время для нас, когда у каждого в семье кто то болеет, делюсь дыхательными упражнениями доктора Айна Бакеева! Она просит

Девушке на фото 39 лет Выбрось всё ненужное из своей косметички! Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками. Smart подход для идеальной кожи, без дорогостоящих вложений Поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать

Перед вами уникальное издание – лучший медицинский роман XX века Это реальный дневник хирурга, в котором правда все – от первого до последнего слова. Повествование начинается с блокадного Ленинграда, где Федор Углов и начал работать в больнице. Захватывающее описание операций, сложных случаев, загадочных диагнозов – все это преподносится как триллер с элементами детектива. Оторваться от

Как самый могущественный орган управляет нами Автору книги – немецкому ученому-микробиологу Джулии Эндерс удалось невозможное. Она написала книгу о кишечнике, которая стала бестселлером во Франции и Германии и была названа книгой номер один о здоровье сразу в нескольких европейских странах от Англии до Испании и Италии. О работе кишечника и его влиянии на здоровье Рассказывает

Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу Человеческое общество за тысячи лет своего существования также выработало уникальный язык жестов, этот язык является частью богатой традиции передачи высшего знания. Жесты выступают как подсознательное проявление идей и мыслей, передаваемых посредством архетипических жестов от поколения к поколению. Книга написана максимально просто и доступно. Вы сможете быстро

Синтез знаний просветленных мудрецов всего мира и современных исследований в области психологии, медицины и философии Воистину совершенна та личность, которая гармонично состоялась на четырёх уровнях. Или по крайней мере стремится стать гармоничной на 4-х уровнях и работает над собой в этом направлении. Такой подход, уже через пару месяцев кардинально меняет внутреннее состояние – жизнь становится спокойнее и

Атлас анатомии человека профессора Синельникова — 4х-томное издание, вышедшее в Государственном медицинском издательстве Учение о костях, соединениях костей и мышцах Отражены взаимоотношения костных образований и прикрепляющихся к ним мышц, что позволяет раскрыть скелетотопию особенно сложных мышечных комплексов. Анатомические термины даны в соответствии с Международной анатомической терминологией. Иллюстративный материал представлен рисунками препаратов, специально подготовленных для атласа,