Игорь Губерман получил широкую известность благодаря своим афористичным и сатирическим четверостишиям — «гарикам», в которых употребляет ненормативную лексику Мне однажды очень посчастливилось: я наткнулся на судьбу удивительного человека. Николай Бруни был поэт, художник, музыкант и священник. Он был истинным сыном Серебряного века. Его убили в лагере в Ухте в 38-м году. О нем и его времени

Купить книгу в Бишкеке Думай медленно Решай быстро | Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения Здравствуйте, дорогие друзья! Мы продолжаем рубрику Самых Влиятельных Авторов Современности. Новая рубрике самых влиятельных авторов | книги Фолиант Бишкек У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы

Древнее упражнение 1 минута в день для позвоночника Для выпрямления позвоночника Для избавления от сколиоза Для избавления от сутулости Становимся на четвереньки. Руки ставим пошире. Сначала одним плечом прижимаемся к полу, потом вторым. Делаем так по 15 раз, на каждую сторону, утром и вечером. Пробуйте!

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир 3 – 4 раза в неделю Эффект: Это упражнение – обратная планка. Сесть на пол. Ноги прямые.Ладони на полу. Расставьте максимально пальцы. Руки на уровне плеч. Поднимите торс, ноги и ягодицы. Тело должно образовать прямую линию. Мышцы живота напряжены. Задержаться на 15 секунд. Медленно опустите корпус. Постепенно увеличивайте время

Какие тайны ждут двух друзей Барселона, конец 1950-х. Даниэль Семпере, уже знакомый читателю по роману “Тень ветра”, по-прежнему владеет букинистической лавкой, в которой работает его друг Фермин. Но чем дальше, тем яснее становится Даниэлю, что Фермина что-то тревожит… – Не волнуйтесь. Деньги настоящие. Знаете, как это проверить? – Незнакомец поднял банкноту и посмотрел на свет. – Видите водяные

Для восстановления лёгких, по технике Цигун и другое полезное  Очищение в домашних условиях ЭТИ 5 Упражнений Чистят Сосуды, Снижают Риск Инфаркта и Снижают Риск Инсульта Дыхательные упражнения! Коронавирус! Пневмония! Поражение легких! Ruslan Aktau: “В это нелёгкое время для нас, когда у каждого в семье кто то болеет, делюсь дыхательными упражнениями доктора Айна Бакеева! Она просит

Не успела я спросить, вернее, потребовать от девчонки объяснений, как она уже протащила меня через обшитый темными панелями холл, со стенами без всяких украшений, в просторный зал, где на мраморном полу с серыми прожилками мои шаги отдавались эхом. Таинственная рука судьбы переносит Геркулину, двуполого адепта мистического ведьмовского сообщества, из Франции времен Реставрации на далекие берега