Loading
svg
Open

All posts tagged in Самосовершенствование

  • January 12, 2024By Gld

    В этой книге представлен уникальный тренажёр по скорочтению, ведь это один из самых важных навыков в современном мире Психологи пришли к выводу, что основа успеха – большой словарный запас и регулярная практика. Скорочтение позволяет управлять информационными потоками. 9,8 ★★★★★★★★★★ 9.8/10 Тексты из золотого фонда детской литературы, систематизированные опытным методистом и руководителем школы “Супермозг” Г. Ф.

  • December 11, 2023By Gld

    Медитация Это психологические упражнения помогают вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных

  • October 2, 2023By Gld

    Экхарт Толле предлагает простое, но глубокое послание людям вне зависимости от их религиозной, этической или политической принадлежности Единство со всей жизнью книга в жанре Эзотерика 9,2 ★★★★★★★★★★ 9.2/10 Экхарта Толле современный духовный учитель , которого нельзя относить к какой-то конкретной религии и традиции. Его книга Единство со всей жизнью – простая и вневременная попытка открыть

  • April 3, 2023By Mk

    Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств (саморазвитие, психология, личная эффективность) Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе

  • March 13, 2023By Gld

    Мозг и его потребности  От питания до признания книги по психологии от автора Вячеслав Дубынин в Фолиант Бишкек Биологические потребности – основа основ нашей психической деятельности. Постоянно сменяя друг друга, они подталкивают человека совершать те или иные поступки, ставить цели и достигать их. Мотиваторы как сиюминутных, так и долгосрочных планов каждого из нас, биологические потребности

  • March 9, 2023By Gld

    В книге Тревожный мозг доктор Аннибали описывает Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Искренне мы виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли

  • March 5, 2023By Gld

    Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить (книги по психологии, об отношениях, о саморазвитии) У каждого из нас есть люди, с которыми мы почему-то оборвали отношения, но вычеркнуть их из своего сердца не получается. Старые друзья, дальние родственники, просто хорошие знакомые – их много, и по каждому вы наверняка скучаете. Естественно, дружеские и семейные

  • March 5, 2023By Gld

    Как успокоить мысли исцелить разум и даже вернуть контроль | психология в книгах бестселлерах Тревожый Мозг или Терапия беспокойства Автор Дэвид Бернс Autor David D. Burns Доктор медицинских наук, почетный адъюнкт-профессор на кафедре психиатрии и поведенческих наук в Школе медицины Стэнфордского университета, один из основоположников когнитивной терапии, автор мировых бестселлеров. Отмечен множеством наград, включая премию

  • March 4, 2023By Gld

    Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения совести. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» написана для

  • June 16, 2022By Gld

    10 способов открыть свою врожденную гениальность в книге Супер интеллект и как читать быстрее и усваивать больше Один из самых известнейших на Земле знатоков устройства и работы человеческого разума доказывает, что природа одарила каждого из нас мощным инструментом познания и взаимодействия с окружающим миром. Но каждый ли умеет правильно пользоваться в действительности всеми возможностями этого

svg