Грузиться
svg
Open

Легкий способ бросить курить

March 6, 20231 min read

Лидер мировых продаж книга от автора Аллен Карр Легкий способ бросить курить

В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира.

Мировой лидер продаж от Аллен Карр в магазине Фолиант Легкий способ бросить курить

Заядлый курильщик, Карр нередко выкуривал по несколько пачек в день. Его личный рекорд (конечно, со знаком минус) — 100 сигарет в сутки.


Не раз Карр предпринимал отчаянные попытки бросить курить, но они не увенчивались успехом. Так прошли тридцать лет сигаретного рабства.


Знаменательным днём, перевернувшим жизнь Аллена Карра, а затем и миллионов его последователей, стало 15 июля 1983 года. В этот день хронический курильщик, страстно желающий побороть свою зависимость, пришёл на сеанс к психотерапевту.

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха.

Заменители включают жевательную резинку, конфеты, мятные леденцы, травяные сигареты и пилюли. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ НИКАКИХ ЗАМЕНИТЕЛЕЙ. Они только затрудняют процесс, а не облегчают его. Если вас настигают страдания, и вы используете заменитель, он лишь продлевает муки и усиливает их. На самом-то деле вы говорите себе: «Мне нужно покурить или заполнить пустоту». Это все равно, что сдаться грабителям или уступить перед вспышкой раздражения у ребенка. Ведь это лишь продлит появление приступов дискомфорта и истязание самого себя. В любом случае, заменители не облегчат мук отвыкания. Вы испытываете тягу к никотину, а не к пище. Заменители могут только заставить вас продолжать думать о курении.

Бестселлер от Аллен Карр в магазине Фолиант Легкий способ бросить курить
Бестселлер от Аллен Карр в магазине Фолиант Легкий способ бросить курить

Огромный выбор книг

Более 20 тысяч книг находятся в магазине Фолиант, довольно сложно опубликовать каждую из них на сайте или в инстаграме. Поэтому, приходите на улицу Логвиненко 24/1.

В магазине Фолиант Бишкек специалисты дают прекрасные советы.
Помогают узнать о по-настоящему полезных, интересных книгах, которые вы запомните. Только лучшее и персонально для Вас!

We give great advices on the literature you want to read.
Help to discover really useful and interesting books, which you’ll remember. The best selection and personalized exactly for y

Huge choice of books

Both: in the store and to order.

Bookstore Foliant is located almost in the center of the city Bishkek.

For more than 30 years we help you to find the best literature for leisure, hobbies, education, self-improovement and even development of your carrer in the efficient way” – Foliant managers.

Два зала с бесконечным количеством книжных шкафов и полок Фолиант книги Бишкек

Как тебе, нравиться?

5 People voted this article. 5 Upvotes - 0 Downvotes.
Также интересуются
Loading
svg