Как стать красавицей во время обеденного перерыва | Советы рядом по уходу за телом лицом здоровьем и имиджем

Как стать красивой если вы недовольны своей внешностью?

Понятие красоты меняется буквально с каждым годом, дорогая косметика, новые веяния моды, уж не говоря о пластической операции. Всё это очень дорого и естественно не по карману многим. 
Да и к тому же нет времени сидеть на долгих диетах, заниматься трудоёмким спортом, наносить травяные и фруктовые комплексы, обогащающие витаминами волосы, лицо или ногти учить сложные техники медитации.
Но есть и хорошие новости о том что медицина пошла навстречу нашим проблемам. 

Не тратьте на свою внешность больше времени чем вы тратите на обед

Но как же это возможно?
Сложные процедуры становятся проще. Большинство из них теперь можно осуществить прямо в кабинете врача, используя лишь местную анестезию. Список предоставляемых услуг постоянно пополняется и в настоящее время содержит следующие наиболее распространенные процедуры:

  • Инъекция коллагена или ботокса
  • Химическое омоложение кожи
  • Очищение микродерма
  • Лазерное удаление пигментных пятен на коже, морщин, волосков, лечение варикозов
  • Великое множество других процедур
Как стать красавицей во время обеденного перерыва купить книгу в бишкек Фолиант

Уход за собой, не затрачивая больше времени, чем на обеденный перерыв


1. Принимайте душ с мягким мылом или гелем.

2. Умывайтесь мягкими средствами и наносить увлажняющий крем, пользуйтесь скрабом.

3. Волосы должны быть чистыми расчёсанными и аккуратно подстриженными.

4. Чистота и аккуратность ногтей, ну а если у вас есть терпение, то наносите красивое покрытие яркими лаками на ногти. 

5. Подбирайте косметику, которая подчеркивают черты вашего лица. Например, комбинированием коричневых и розовых румян поможет вам скорректировать контур лица и подчеркнуть скулы. Наносите светлые тени на всё веко а подводку только на внешний край века, вследствие глаза будут казаться больше. А если вы хотите визуально уменьшить глаза, то выбирайте тёмные тени и подводку.

6. Носите опрятную чистую одежду и дополняйте наряды аксессуарами.

7. Не сравнивайте себя с другими, особенно с картинками в Инстаграме, по телевизору, в журналах. Помните! Над каждой фотографией или над каждым кадром в фильме работает от 5 до 10 профессионалов

  • Профессиональный фотограф,
  • Графический дизайнер, обрабатывающий фотографию в Фотошопе от 1до 4 часов,
  • Профессиональный визажист,
  • Парикмахер, затративший от 1 до 6 часов работы над цветом, стрижкой и укладкой волос,
  • Специалисты по подбору гардероба,
  • Команда осветителей а также режиссёр, выбирающий правильный угол съёмки.

Итак Когда в следующий раз вы начнёте сравнивать себя с фотографией или с персонажем в телевизоре, подумайте, в ближайшие 10-12 часов с вами работали десятки дорогостоящих специалистов, потративших огромное количество денег на ваш внешний образ или нет? Вот и весь секрет красоты в СМИ или инстаграме. 

8. Занимайтесь спортом два раза в неделю. Даже просто включив музыку танцуйте дома несколько минут каждый день. Даже это уже приведет вас в неплохую форму.

9. Следите за осанкой. Если вы не знаете сутулитесь вы или нет – обратите внимание куда вы смотрите при ходьбе? Если в пол, то вы явно сутулы. Отводите плечи назад и вытягивайте голову вверх.

Она придаёт уверенности в себе и делает вас более привлекательной –  хорошая осанка. Кроме того вы будете чувствовать себя энергичнее.


Более 20 тысяч книг находятся в магазине Фолиант Бишкек

Довольно сложно опубликовать каждую из них на сайте или в инстаграме. Поэтому, приходите на улицу Логвиненко 24/1. Все лучшее для вас!

Два зала с бесконечным количеством книжных шкафов и полок Фолиант книги Бишкек

30 летний опыт работы в книжном бизнесе, чтобы Вы могли наслаждаться чтением достойных книг