Loading
svg
Open

Как победить панические атаки, ВСД и невроз

November 13, 20211 min read

Андрей Курпатов – основатель и руководитель одного из лучших психотерапевтических центров.

Автор более тридцати научно-популярных книг. Самые дельные советы по избавлению от ВСД!


От тревог, фобий, слабостей и других симптомов. Каждая глава этой книги подкреплена интересными жизненными примерами.

Перед любым животным стоит одна-единственная благородная цель – выжить, если он этого не сделает, то вся эволюция – коту под хвост. А для того чтобы выжить, необходимо питаться и не стать чьей-то пищей. По-моему, вполне логично. Таким образом, основная задача поделилась у нас на две: условно говоря – пищеварение и поведение во время стресса.

АНДРЕЙ КУРПАТОВ

Вот по этому принципу и работают отделы вегетативной нервной системы:

симпатический обеспечивает нашему организму напряжение, необходимое для борьбы или бегства (таковы варианты поведения в ситуации стресса); парасимпатический, напротив, заведует нашим отдыхом, покоем и пищеварением.

Серия: Матрица психологии
Издательство: АСТ
Тип обложки: Твердый переплет

Как тебе, нравиться?

2 People voted this article. 2 Upvotes - 0 Downvotes.
Loading
svg