Синтез знаний просветленных мудрецов всего мира и современных исследований в области психологии, медицины и философии
Рами Блект считает, что воистину совершенна та личность, которая гармонично состоялась на четырёх уровнях. Или по крайней мере стремится стать гармоничной на 4-х уровнях и работает над собой в этом направлении.
- физическом,
- социальном,
- интеллектуальном,
- духовном.
Книга Восточная психология автора Рами Блект утверждает
Такой подход, уже через пару месяцев кардинально меняет внутреннее состояние – жизнь становится спокойнее и радостней.
У читателя появляются вдохновение, ощущение внутреннего подъема и желание изменить свою судьбу.
Гармония на физическом уровне — это:
1. Поддержание тела в чистоте, регулярное прохождение очистительных процедур. Согласно аюр-веде, патология физического тела развивается в результате эндотоксического дисбаланса, то есть интоксикации организма. К данному заключению также пришла западная медицина, заключив, что 95% заболеваний развивается в результате интоксикации толстой кишки и печени.
2. Гармоничное питание.
Дело в том, что во время приёма пищи наше подсознание открывается и все вибрации, которые нас окружают в это время, в том числе и вибрации самой еды, непосредственно влияют не только на наше психологическое состояние, но и на духовное. Поэтому важно не только то, что мы едим, но и в каком состоянии ума мы это делаем, с кем мы едим и в какое время суток.
4. Позвоночник. В восточной медицине говорят, что гибкость позвоночника показывает то, насколько долго будет жить человек. Позвоночник является стержнем не только нашего физического тела, но и тонкого, так как вдоль позвоночника расположены важные энергетические центры.
Автор: Блект Рами
Издательство: АСТ, 2017 г.
Серия:
Лучшие психологические практики
