В этой книге представлен уникальный тренажёр по скорочтению, ведь это один из самых важных навыков в современном мире Психологи пришли к выводу, что основа успеха – большой словарный запас и регулярная практика. Скорочтение позволяет управлять информационными потоками. 9,8 ★★★★★★★★★★ 9.8/10 Тексты из золотого фонда детской литературы, систематизированные опытным методистом и руководителем школы “Супермозг” Г. Ф.

Медитация Это психологические упражнения помогают вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных

Экхарт Толле предлагает простое, но глубокое послание людям вне зависимости от их религиозной, этической или политической принадлежности Единство со всей жизнью книга в жанре Эзотерика 9,2 ★★★★★★★★★★ 9.2/10 Экхарта Толле современный духовный учитель , которого нельзя относить к какой-то конкретной религии и традиции. Его книга Единство со всей жизнью – простая и вневременная попытка открыть

Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств (саморазвитие, психология, личная эффективность) Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе

Мозг и его потребности  От питания до признания книги по психологии от автора Вячеслав Дубынин в Фолиант Бишкек Биологические потребности – основа основ нашей психической деятельности. Постоянно сменяя друг друга, они подталкивают человека совершать те или иные поступки, ставить цели и достигать их. Мотиваторы как сиюминутных, так и долгосрочных планов каждого из нас, биологические потребности

В книге Тревожный мозг доктор Аннибали описывает Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Искренне мы виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли

Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить (книги по психологии, об отношениях, о саморазвитии) У каждого из нас есть люди, с которыми мы почему-то оборвали отношения, но вычеркнуть их из своего сердца не получается. Старые друзья, дальние родственники, просто хорошие знакомые – их много, и по каждому вы наверняка скучаете. Естественно, дружеские и семейные

Как успокоить мысли исцелить разум и даже вернуть контроль | психология в книгах бестселлерах Тревожый Мозг или Терапия беспокойства Автор Дэвид Бернс Autor David D. Burns Доктор медицинских наук, почетный адъюнкт-профессор на кафедре психиатрии и поведенческих наук в Школе медицины Стэнфордского университета, один из основоположников когнитивной терапии, автор мировых бестселлеров. Отмечен множеством наград, включая премию

Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения совести. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» написана для

10 способов открыть свою врожденную гениальность в книге Супер интеллект и как читать быстрее и усваивать больше Один из самых известнейших на Земле знатоков устройства и работы человеческого разума доказывает, что природа одарила каждого из нас мощным инструментом познания и взаимодействия с окружающим миром. Но каждый ли умеет правильно пользоваться в действительности всеми возможностями этого